养生网导读：女人气血不足又可称“气血亏虚，气血两虚”，当饮食不调、心理失衡、过度劳累、久病等影响，脏腑气血不足，就会出现系列症状，主要表现为精神差，乏力，胸闷气短，说话没有力气，头晕目眩，心烦心慌，失

冬季泡脚的方法介绍中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！而现在入冬了，正是泡脚的好时机。很多人开始睡前

在我们的日常生活有很多人都是察觉自己的下颌位置皮肤也是较为敏感的，由于这一位置的皮肤非常容易便会得一些皮肤病，较为普遍的事便是下颌会生廯，村内的老年人都是说长廯是由于更长块头的原因，实际上廯是一种皮肤

灌鼻蒺藜汁是一种中医药方，能具有提高身体免疫力，调养功能的功效，那麼你了解灌鼻蒺藜汁要采用什么中药材原材料吗?一起来看一下。牙龈药方特异蒺藜1把（取众宠车碾轧者捣）。牙龈功效与作用特异鼻塞，很多年不闻香臭

糖尿病人能吃藏红花吗？要说这个问题，现实中除了专业的学者和医生之外，真正了解这个问题的人其实是很少的，这主要是因为大部分人对于藏红花是不了解的。虽说在我们的生活中也是能够看到藏红花的，但是由于一般人是

芹菜芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、 B族维生素、钙、 磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油， 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。旱灵芝旱灵芝含有的多种对人体有益

据营养师介绍说，很多市民都以为吃素食或者长得瘦，就不会患脂肪肝。而实际上，脂肪肝不只是胖人的专利，瘦人同样也会患上脂肪肝，不过，这种脂肪肝并非营养过剩所引起，而是营养不良惹的祸。偏食素食或者过度减肥后